汗をかく季節に登場する
どのくらい前から発売されたでしょうか？
１０代のころ・・・私も使っていました。
脇などの気になる汗に使う
デオドラントスプレー
皆さんも使っていた方は多いかと思います。
なぜ、そんなものを売るのか！！と怒りたくなりますが
買う人がいるからです。
裏側を知り、選ぶ力を養うと
自分や環境に優しいものが分かるようになります。
ケミカルな物の一つ一つが、心とカラダを蝕み
やる気が起きないとか、エネルギー不足にも繋がっているのでは？
体臭の気になる
この季節に使いがちな
制汗剤、デオドラントには
汗の分泌を抑制する塩化アルミニウムが含まれるので注意が必要です。
2017年の発表では、アルミニウム曝露の原因として、
制汗剤、日焼け止め、ローション、たばこフィルター、大豆調合乳、ベーキングパウダー、一部の乳化剤、水道水、消臭剤、ワクチン、アスピリン、下痢止めなどが報告された。
アルミニウム中毒の症状には、けいれん、食欲低下、過度の口渇、胃痛、胃潰瘍、アルツハイマーなどがありますが。
アルミニウムは見えないところに隠れています。
水銀、ヒ素、カドミウムよりも毒性は低いが、デトックスしない限り、
それらよりも蓄積していくため、長期的に影響を及ぼしていく疾患になりやすいそうです。
デトックスを意識して日々の食生活・暮らしに取り入れましょう。
ケイ素濃度が高い飲料水を飲む人ほど、アルミの吸収を阻害でき、
ケイ素がアルミニウム排出を促進してくれるそうですよ～
ケイ素を多く含む野草として有名なのは「スギナ」。
神経組織においては、マグネシウムとアルミニウムの拮抗が大切。
マグネシウムはアルミニウムによる植物毒性を改善することができると報告されています。
ケイ素も色んな商品が販売されるようになりましたが選び方もありますので、良く裏の成分を確認してみてくださいね。
積極的に摂ろう！！「パクチーのデトックス効果」
・1995年アメリカの研究では、水銀、鉛、アルミニウムを大量に排泄させていることがわかったと報告。
→主に中枢神経系から有害な金属を除去できたのではと考えられている。
私は、パクチーが好きなので、あれば積極的にいただきます。
ベトナム料理やタイ料理。
自宅でもパクチードレッシングを作ります。
私のお勧めはパクチースムージーです。
パクチーだけに限らず
バランスの良いスムージーでファスティングデトックス講座は
１０年ほど開催しておりますが人気です。
以前YouTubeで、パクチースムージー作り方をUPしました。
この様な効果があるなら、やってみようという方はチェックしてくださいね！！
「女神のダイニング パクチースムージー」で、検索すると出てきます。